Mele Golden ^{In Offerta}

La mela è un ottimo ricostituente composto da acqua, proteine, pochissimi grassi, zuccheri di diverso tipo, tra cui fruttosio, glucosio, e saccarosio, fibre, sali minerali tra cui potassio, zolfo, fosforo, calcio, magnesio e altri, vitamine (C, PP, B1; B2, A). Inoltre le fibre contenute nella mela, come la pectina aiutano a tenere sotto controllo il colesterolo.

Mele Golden Delicious
Valore nutrizionale per 100 g
Energia	57 kcal
Carboidrati	13.6 g
Zuccheri	10.4 g
Fibra alimentare	2,4 g
Grasso	0,0 g
Proteina	0,28 g
Vitamine
Tiamina (B 1)	0.081 mg
Riboflavina (B 2)	0,026 mg
Niacina (B 3)	0,09 mg
Vitamina B 6	0.051 mg
vitamina E	0,18 mg
Vitamina K	1.8 mcg
Minerali
Calcio	6 mg
Ferro	0,13 mg
Magnesio	5 mg
Fosforo	10 mg
Potassio	100 mg
Sodio	2 mg
Zinco	0.04 mg
altri costituenti
Acqua	85.8 g

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